بهترين مشاورين انتخابات

شايد حجم عظيمي از مردم و پول و وسوسه قدرت و ثروت باعث مي شود که اينطور به نامسايت انتخابات و مشاور انتخاباتي يک شبه از زير خاک بيرون بيايند.و البته و صد البته بههميندليل کليدي در زمان انتخابات شاهد  شرايط و يک حس شور و نشاطي هستيم کهبرخي با دفاع يا رد

کارنامه ها و تفکرات و مهمتر از همه عملکردهاي +يا – کانديداهايمنتخب موافق و يا مخالف خود آتش و شور انتخاباتي را بيشتر و يا کمتر ميکنند. دقيقا در همين زمان است که بهترين مشاوران انتخاباتي وارد عمل شده با تکنيک و تاکتيکو ترفند هاي اقناع و جذب مردم و حتي ارام کردنو يا تشويق آحاد گوناگون و طبقه هايمختلف مردم آنها را تهييج به حضور گسترده در انتخابات و يا متنفر از انتخابات مي کننذ. بايد اذعان نمود کهبسياري از سياستمداران حرفه اي يا حتي غير حرفه اي چه براي دفاعاز عملکرد خود و چه براي حضور مجدد در مراکز  قدرت به شيوه هاي متعددو مخصوصا بهمشاوران حرفه اي متوسل مي شوند و معمولا بازيگران اين بازي در نهايت مشاورانانتخاباتي خواهند بود وهرچه يک مشاورانتخاباتي بهتر قدرتر و حرفه اي تر باشد شانس موفقيت حزب ودسته وگروه بهتر خواهد بود.

بهترين مشاور انتخابات

بهترين مشاورين انتخابات

يکي از همين سايتهاي به اصطلاح انتخاباتي تماس گرفتيم پس از کلي صخبت  طرف مقابل خود را مشاور انتخاباتي معرفي نمود اين را دکتر مازيار مير مي گويد،پرسيدم مشاور عزيز و گرامي تکنيک F.R  يا B.L و برنامه هاي چندلايه وحلقه اتش و يا…. چيست و چه کاربردي دارد يا تکنيکها و تاکتيکهاي سياسي چيست ؟ و طرف مقابل در حالي که کاملا براشفته بود گفت  از عناوين وسوالات ما گفت مشاور ارشدمان فردا خودشان تشريف مياورند البته در اين ميان هم کم نيستند شرکتها و مؤسساتي که با در اختيار داشتن اساتيددانشگاه و کارشناسان زبده  که داراي مهارتهاي روانشناسي و همچنين مهارتهاي مديريت و رهبري هستند و با تکيه بر ابزار سوشيال مدياها و اينترنت با تبليغات هوشمندانه وهدفمند ومخصوصا غير مستقيم اذهان عمومي را به سمت خود جلب مي کنند.

موسسه فراسوي کاروخدمت با همکاري موسسه برسام وموسسه علوي بعنوان يک مجموعه کاملا تخصصي و فوق حرفه اي انتخاباتي و با توجه به نياز کانديداهاي محترم در شوراي شهر اصناف و مجلس شوراي اسلامي و همچنين انتخابات رياست جمهوري شکل گرفته است  و  ….

بهترين مشاورين انتخابات

بهترين مشاورين انتخابات

گرد‏آوري جمعي از اساتيد محترم دانشگاه و کارشناسان ارشد حوزه روابط عمومي ورسانه  و محققان برجسته و علاقه‏ مند به روش هاي مختلف جذب و اقناع مردم و افکارعمومي و آماده تر نمودن هرچه بيشتر و بهتر کانديدهاي محترم و براي دوره بعدي مبارزات انتخاباتي  مجلس و يا شوراي شهر و يا اصناف و يا… با بهره برداري ازآخرين فنون و ايده‏هاي بدست آمده در زمينه جذب و اقناع مخاطب  ارتباطات اثر‏ بلند مدت تري بهمراه برندسازي کانديداهاي محترم را رقم بزنيم با توجه به سه دهه فعاليت تخصصي در زمينهانتخابات مختلف در سطح کشور  بايد بگويم دليل اصلي شکست يک کانديداي محترم درانتخاباتچه اصناق يا مجلس و يا شوراي شهر  و يا… همه و همه دقيقا بعلت نداشتن اولاT.M  يا برنامه ريزي دقيق و همه جانبه  و دوم عدم تواناي‏ فردي در برقراري ارتباط و عدمموفقيت در معرفي قدرتها و قابليتها و مهارتهاي کانديداي محترم است. اري و در اينجانقطه پاياني کار يک نماينده است که موجبات شکست در کارزار انتخاباتي  را سبب مي‏ شود. بعنوان  يک مشاور انتخاباتي نهايت تلاش و کوشش خود را مبزول خواهيم نمود که شما را به شهر و استان و کشور با حرفه اي ترين تکنيکهاي پيشرفته معرفي خواهيم نمود و يک زيبايي شناسي کارزار انتخاباتي را در دستور کار شما قرار خواهيم داد.

ما توان استقرار حلقه هاي آتش حرفه اي و فوق حرفه اي را مطابق سر فصلهاي ???? داشته و مخصوصا بوجوداوردن بحران هاي متعدد و بحران ساز يرا در دستور کار هر کانديداي محترمي قرار مي دهيم .يک کانديداي حرفه اي بايد در ارائه حرفه اي محتواي حرفه اي در خور توجه براي کانون هايقدرت و مردمي و ورزشي و اقتصادي و اجتماعي بايددر دستور کار خود قرار داده براي رويارويي با اين مجموعه ها و انسانهاي زياد در يک تجمع???? و يا ???? نفري و حتي بيشتر کاملا کارآزموده وعملياتي باشد…..

براي عقد قرار داد و مشاوره و کسب اطلاعات بيشتر  با ما تماس حاصل فرمائيد مشاوران ما  در خدمت شما هموطنان گرامي هستند تا بصورت مستقيم وحتي براي انتخاب مشاور  حرفه اي شما را ياري برسانند….

وقتي صحبت از هزينه مهاجرت به اوکراين يا هر کشور ديگري مي شود بايد در نظر بگيريم که هدف از اين مهاجرت چيست؟

بعنوان مثال يک دانشجو مي خواهد به اوکراين مهاجرت کند؟

يک فرد متخصص مي خواهد به اوکراين مهاجرت کند؟

يک بيزينس من و تاجر مي خواهد به اوکراين مهاجرت کند؟

يک فرد بازنشسته مي خواهد به اوکراين مهاجرت کند؟

چون شرايط مهاجرت به اوکراين درباره هر يک از افرادي که در بالا مثال زده شد متفاوت است و به همين علت هزينه مهاجرت به اوکراين درباره هريک از افراد بالا فرق مي کند و يکسان نخواهد بود.

هزينه مهاجرت به اوکراين براي متقاضيان مهاجرت تحصيلي

يک دانشجو براي اينکه بخواهد به اوکراين مهاجرت نمايد فقط نياز دارد که از يکي از دانشگاه هاي اوکراين که اکثرا دانشگاه هاي معتبري در سطح اروپا هستند، يک پذيرش در رشته مورد علاقه خودش دريافت نمايد و سپس بر اساس اين پذيرش تحصيلي، يکسري مدارک براي ارائه به سفارت اوکراين در ايران تهيه نمايد.

مدارکي که براي مهاجرت تحصيلي به اوکراين در مقطع ليسانس نياز است عبارت است از:

ترجمه رسمي دانشنامه ديپلم به زبان انگليسي

ترجمه رسمي ريزنمرات مقطع ديپلم به زبان انگليسي

ترجمه رسمي پاسپورت متقاضي به زبان انگليسي

ترجمه رسمي گواهي صحت و سلامت پزشکي به زبان انگليسي

اصل پذيرش تحصيلي يا دعوتنامه تحصيلي از دانشگاه هاي اوکراين

براي مهاجرت تحصيلي به اوکراين در مقطع ليسانس، احتياجي به ترجمه مدرک پيش دانشگاهي و ترجمه ريزنمرات مقطع پيش دانشگاهي نيست، اما در صورتيکه اين دو مدرک به سفارت اوکراين در ايران ارائه شود، کارمند سفارت اوکراين در ايران از شما مدارک را گرفته و تاييد مي کند. علت اين امر هم به اين خاطر است که سفارت اوکراين در ايران بابت تاييد هر مدرک ترجمه شده عددي بين چهل دلار تا پنج دلار از متقاضي مهاجرت تحصيلي به اوکراين دريافت مي کند در حقيقت مي توان به زبان عاميانه اينطور بيان کرد که سفارت اوکراين در ايران بابت تاييد مدارک اضافه از دانشجو از گرفتن پول بدش نمي آيد و حتي استقبال هم مي کند و خود دانشجو بايد با هوشياري فقط مدارک مورد نياز براي صدور ويزاي تحصيلي را به کارمند کنسولي تحويل دهد.

مواردي بوده که متقاضي  هشت مدرک ترجمه شده به سفارت اوکراين در ايران تحويل داده و کارمند کنسولي همه مدارک را بدون هيچ اعتراضي تحويل گرفته و فيش پرداخت دلار به صندوق سفارت اوکراين در ايران صادر کرده است.

فقط در همين فيلد مهاجرت دانشجويي به اوکراين  مي بينيد که هزينه پرداختي بابت صندوق سفارت مي تواند براي دو دانشجو آنهم در يک مقطع يکسان، متفاوت باشد يعني مثلا يک دانشجو هزينه تاييد چهار مدرک را بصورت دلاري به صندوق سفارت اوکراين پرداخت کند و دانشجوي ديگر، هزينه تاييد پنج يا شش مدرک را بصورت دلاري به صندوق سفارت اوکراين پرداخت نمايد.

اين موارد باعث مي شود که هزينه مهاجرت به اوکراين  حتي براي مهاجرت تحصيلي در هر پرونده متفاوت باشد.

يکي از نکات مهمي که خيلي از متقاضيان مهاجرت تحصيلي به اوکراين نمي دانند و متاسفانه دارالترجمه هاي مختلف و موسسات اعزام دانشجو از اين مورد سوء استفاده مي کنند اينست که  براي ترجمه مدارک مورد نياز سفارت براي مهاجرت تحصيلي به اوکراين احتياجي به ترجمه روسي مدارک نيست و سفارت اوکراين در ايران و حتي دانشگاه هاي مختلف اوکراين، ترجمه رسمي به زبان انگليسي را از متقاضي قبول ميکنند. اما بدليل اينکه در حال حاضر در ايران هزينه ترجمه يک مدرک به زبان روسي  سه برابر هزينه ترجمه همان مدرک به زبان انگليسي است، عده ايي از اين نا آگاهي دانشجويان يا متقاضيان مهاجرت تحصيلي به اوکراين سوء استفاده مي کنند.

اين مورد هم يکي ديگر از پارامترهايي است که باعث مي شود هزينه مهاجرت به اوکراين براي هر فرد حتي با داشتن مدارک يکسان، متفاوت بشود.

گروه تخصصي اوکراين در دپارتمان مهاجرت هلدينگ حقوقي راديو وکالت خدمات اخذ پذيرش از تمامي دانشگاه هاي معتبر اوکراين در شهرهاي کي يف، خارکف، اودسا، سومي، لوو و … را به صورت تخصصي و حرفه ايي  انجام مي دهد.

براي مشاوره با کارشناسان ما  مي توانيد با تلفنهاي دفتر ايران و يا دفتر اوکراين تماس بگيريد و درصورت تمايل وقت مشاوره حضوري رزرو نمائيد.

هزينه مهاجرت به اوکراين براي متقاضيان مهاجرت دائم يا اخذ اقامت دائم اوکراين

همانطور که در بالا به تفصيل توضيح داده شد هزينه مهاجرت به اوکراين براي هر فرد به خيلي از پارامترها بستگي دارد

فرد متقاضي مهاجرت به اوکراين، پس از ورود به کشور اوکراين مي خواهد در کدام شهر زندگي کند؟

فرد متقاضي مهاجرت به اوکراين، پس از پروسه اخذ اقامت اوکراين، مي خواهد در کشور اوکراين کارآفريني کند و به اصلاح کسب و کاري راه بياندازد يا اينکه در شرکتي بعنوان نيروي کار، استخدام بشود؟

فرد متقاضي مهاجرت به اوکراين متاهل است يا مجرد؟

فرد متقاضي مهاجرت به اوکراين بصورت تکي مي خواهد اقدام نمايد يا بصورت خانوادگي؟

فرد متقاضي مهاجرت به اوکراين داراي فرزند است؟

سن فرزند يا فرزندان فرد متقاضي چقدر است؟
با توجه به قوانين کشور اوکراين، پروسه اخذ اقامت اوکراين و مهاجرت به اوکراين  براي فرزندان يک خانواده در سنين مختلف  متفاوت است و اين تفاوت باعث مي شود که هزينه مهاجرت به اوکراين در هر پرونده متفاوت بشود.

اما نکته اي که درباره هزينه مهاجرت به اوکراين بايد متذکر بشويم اين است که عده ايي از افرادي که در زمينه اخذ مهاجرت به اوکراين در فضاي مجازي ايران کار مي کنند، به دليل اينکه پروسه اخذ اقامت و مهاجرت به اوکراين مراحل مختلف و ريزه کاري هاي بسياري دارد، از نا آگاهي متقاضيان سوء استفاده کرده و در مراحل مختلف، مبالغ متعددي را اخذ مي کنند

اما هلدينگ حقوقي راديو وکالت در قراردادي که با موکلين و متقاضيان مهاجرت منعقد مي کند هزينه مهاجرت و اخذ اقامت به کشور مقصد را قيد مي کند و قيد مي شود که متقاضي هيچ هزينه اضافه اي بابت مراحل مختلف پرداخت نمي کند.

بعنوان مثال براي کشور اوکراين، راديو وکالت تضمين مي نمايد که در کليه مراحل پروسه مهاجرت به اوکراين، هيچ مبلغ اضافه اي به عناوين واهي از متقاضي اخذ نمي شود.

طي اين مدت فعاليت در زمينه مهاجرت، موکلين و متقاضياني داشتيم که قبلا تجربه کار با گروه هاي ديگر مهاجرتي را داشتند و عنوان ميکردند که علاوه بر مبلغ قيد شده در قرارداد، پس از ورود به کشور مقصد، در مراحل مختلف  هزينه هايي با عناوين مختلف از آنها اخذ مي شده است.

گروه تخصصي اوکراين در دپارتمان مهاجرت هلدينگ حقوقي راديو وکالت به صورت تخصصي و حرفه ايي خدمات مشاوره راه اندازي کسب و کار و خريد ملک و اخذ اقامت دايم اوکراين را ارائه مي کند بطوريکه راديو وکالت خبره ترين تيم اجرايي را در شهرهاي کي يف، خارکف و اودسا در کشور اوکراين دارا مي باشد.

تمامي قرارداد هاي راديو وکالت با متقاضيان و موکلين  در بخش حقوقي يا مهاجرتي در دفتر ايران تنظيم مي شوند

قرارداد ها به زبان فارسي تنظيم مي شوند و مهمتر از همه  قرارداد ها به صورت تضميني منعقد مي گردد.

راديو وکالت سعي دارد با اعتماد سازي و ارائه خدمات منحصر بفرد در کشورهاي حوزه فعاليت خود، برند قابل اعتمادي را براي ايرانيان در سراسر دنيا ارائه کند.

ارائه مشاوره براي متقاضيان در هلدينگ حقوقي راديو وکالت به صورت رايگان انجام ميشود

با توجه به شرايط اوکراين و ارزش پول اين کشور، بهترين موقعيت براي سرمايه گذاري در اوکراين و راه اندازي کسب و کار براي ايرانيان علاقه مند مي باشد.

راديو وکالت تيم تخصصي مشاوره سرمايه گذاري دارد و مي تواند در حوزه هايي که  در اوکراين سود ده مي باشد  به متقاضيان سرمايه گذاري و راه اندازي کسب و کار، مشاوره تخصصي ارائه دهد.

براي اطلاعات بيشتر و دريافت وقت مشاوره مي توانيدبا تلفن هاي دفتر ايران تماس بگيريد

88705123

88106119

قيمت سئو و خدمات سئو

سئو (انگليسي: SEO) يا بهينه سازي موتورهاي جستجو، از جمله گوگل و بينگ توسط متخصص سئو صورت مي‌پذيرد. از جمله مواردي که مي‌تواند منجر به بهبود سئو سايت ما شود، يادگيري اصول سئو است که با بهره از آن‌ها، مي‌تواينم به سئو کردن بپردازيم. از سويي يادگيري مفاهيم ديجيتال مارکتينگ کمک بسياري در يادگيري بازاريابي سئو چيست مي‌کند.

خدمات سئو شامل طيف گسترده‌اي از موارد مي‌شود. از جمله خدمات سئو مي‌توان به سئو سايت (on-site و off-site) در برخي کلمات کليدي به صورت پروژه‌اي، رفع برخي نواقص تکنيکال در وبسايت و … اشاره کرد. برخي از سئوکاران نيز خدمت افزايش ترافيک را ارائه مي‌دهند که مزايا و معايب خاص خودش را به همراه دارد. به عنوان مثال، محتواهاي وبسايتي دچار کنوباليزيشن شده‌اند و اين متخصص سئو است که مي‌تواند مسير درست از بين بردن همجنس خواري پيش آمده را براي وبسايت شما مشخص و بر اساس آن برنامه، به رفع مشکل پيش آمده بپردازد.

قيمت سئو متناسب با اسکيل پروژه، سرچ واليوم کلمه کليدي، سختي کلمه و … مشخص مي‌شود؛ و به يک عامل به صورت مستقيم، وابسته نيست. به همين دليل متناسب با سطح سئو مورد نياز براي شما، قيمت سئو نيز متفاوت خواهد شد.

از مواردي که در اصول سئو مي‌توان به آن اشاره کرد که ذيل خدمات سئو، از سوي سئوکار به شما ارائه مي‌شود، مي‌توان به بررسي چگالي کلمات کليدي در محتواي خلق شده، راهکارهاي گري هت سئو براي تخصيص منابع کمتر در عين رنک  گيري پايدارتر، بررسي بکلينک‌هاي دريافتي وبسايت شما، طراحي ساختار سايت براي توضيع متوازن اعتبار (Domain Power) و … اشاره نمود.

بازاريابي با بهره از سئو، اين مزيت را دارد که شما بي آن که هزينه‌هاي سنگيني (متناسب با اسکيل سازمان و ميزان رقابت سئو در حوزه شما) براي Google AD تخصيص دهيد، بتوانيد نتايجي بلندمدت‌تر کسب کنيد. در اکثر حالات، هزينه گوگل ادوردز بيش از هزينه ماهانه سئو شما مي‌شود و همچنين به دست آوردن ترافيک ورودي ارکانيگ که از افزايش CTR شما حاصل مي‌شود، منجر به افزايش اعتماد وبسايت شما نزد گوگل و به تبع، شکل گرفتن حلقه‌ي تقويت شونده مثبت در جهت بهبود اعتبار شما نزد گوگل مي‌شود.

در اين ميان، داستان نويسي براي خلق محتوا بسيار مهم خواهد شد. يک سئوکار بايد به شکلي بتواند يک داستان کم نقص خلق کند که مخاطب را ميخکوب کند. سبک روايتگري و داستان گويي در داستان، عاملي است که منجر به بهبود مطلوبيت مطالعه متن ما (داستان) مي‌شود. در واقع يکي از اصول نانوشته سئو، در کنار نحوه نگارش تايتل، دسکريپشن، آلت تکست تصاوير و …، شيوه قلاب کردن مخاطب به محتواي خودمان است که منجر به افزايش Time on Site يا Dwell Time مي‌شود.

يک متخصص سئو به عنوان يک بازارياب که بر محتوا تسلط دارد، مي‌تواند با انکرتکست داستان کوتاه جالب يا داستان آموزنده مخاطب را يک لايه به آنچه هدفش است، نزديک‌تر کند. به عنوان مثلا اگر شما قصد ارائه خدمات سئو از جمله سئو سايت يا ارائه خدمت مشاوره سئو را در ذهن خود داريد، ابتدا بايد مخاطب را از محتوايي که خلق کرده‌ايد، وارد وبسايت خود کنيد و با داستاني که براي او خلق کرده‌ايد، مسير مخاطب را جهت دهي کنيد. از سويي مفهوم Omni-Chanel در بازاريابي مطرح مي‌شود، که اثر بسازيي در قلاب کردن مخاطب دارد. ايجاد محتوايي با داستان آموزنده، علاه بر آن که موجب جلب رضايت مخاطب مي‌شود، او را به سوي هدف ما، سوق مي‌دهد.

ما با خلق داستان در محتواي‌مان که مي‌تواند داستان کودکانه يا داستان کوتاه عاشقانه تلقي شود، از يک سو؛ و سئو کردن مطلوب محتوا از سوي ديگر، علاوه بر رنک گيري بهتر در SERP با کلمه کليدي مدنظرمان، مخاطب را به سمت هدف مدنظر خودمان برده‌ايم.

به عنوان مثال، محتواي املاء صحيح کلمات از حميد طماسبي به شکلي نگاشته شده است که اگر فردي کلمه کليدي مصدع اوقات را جستجو کند، محتواي او، در رتبه  اول، نمايان مي‌شود!

اينک اين پرسش مطرح مي‌شود که چه شد، محتواي مصدع اوقات حميد طهماسبي، رتبه يک را به خودش اختصاص داد. پاسخ همان چيزي است که در چند خط پيش مطرح شد: سئو و خلق داستان.

نگاهي به محتوا بيندازيم. در کنار کلمه کليدي مصدع اوقات، از LSIهاي تصدع اوقات، تصديع اوقات و مسطح اوقات نيز بهره برده شده است. از سويي به بيان مترادف مصدع اوقات نيز پرداخته شده است. گوگل با کراول و خزش در اين صفحه، متوجه خواهد شد که محتوايي پيرامون مصدع اوقات نگاشته شده است و نه محتوايي پيرامون سايت ديوار.

نگاهي به محتواي سئو شده ديوار حميد طهماسبي بيندازيم. در کنار کلمه کليدي اصلي که ديوار است، از LSIهايي مانند دانلود ديوار، ديوار من، ديوار کرج، ديوار اهواز و ديوار شيراز، اصفهان و مشهد بهره برده شده است. اين عمل علاوه بر آن که موجب افزايش چگالي کلمه ديوار مي‌شود، کمک مي‌کند مخاطب نيز با آگاهي بيشتر از مفهوم اصلي مورد اشاره در محتوا، به ادامه مطالعه آن بپردازد.

البته در کنار چگالي کلمه کليدي، موردي مانند اعتبار دامنه وبسايت dimaht.com را نيز بايد در نظر بگيريم.

فراموش نکنيم محتوايي نظير داستان، ديوار و مصدع اوقات، تنها با سئو on-page رتبه مطلوبي نگرفته‌اند؛ بلکه به صورت کلي، سايت سئو شده است و بايد نگاه کل نگرانه به سايت اندازيم و از منظر on-site و همچنين off-site بررسي‌اش کنيم. دريافت بکلينک از وبلاگ‌هاي شخصي با اعتبارهايي مطلوب، به عنوان مثال يکي از عوامل اثرگذار بر off-site & off-page ديماتي است.

سئو را چيزي فراتر از هر آنچه در ذهن داريم، بايد در نظر بگيريم. فردي که به عنوان سئوکار به ارائه خدمات سئو مي‌پردازد، بايد مهارتي مانند خلق داستان را در خودش پرورش دهد. با پرورش اين مهارت است که مي‌تواند محتوايي مانند ديوار يا مصدع اوقات را براي مخاطب، دلنشين کند و او را به سمت هدفي که مدنظر دارد، جهت دهد.

Source: Coell University

با توجه به اينکه پيدا کردن سرويسکار متعهد و متخصص براي تعمير پکيج با توجه به مشغله اين روزهاي زندگي ما بسيار کار سختي مي باشد و بيشترمشتريان از تعرفه تعميرات پکيج و سرويس پکيج آگاهي کافي ندارند، با ثبت راحت سفارش در اپليکيشن خدمت از ما به نتيجه مطلوب خود برسيد.

خدمت تعمير پکيج، در شهرهاي متفاوتي از جمله:

• تعمير پکيج تهران
• تعمير پکيج کرج
• تعمير پکيج تبريز
• تعمير پکيج مشهد

توسط خدمت از ما، ارائه مي‌شود.

بيشتر آپارتمان ها و ساختمان هاي موجود در فضاي شهر از سيستم پکيج براي گرمايش استفاده مي کنند که احتياج به فضاي زيادي مانند موتورخانه و هزينه نگهداري بالا براي ساکنين ساختمان را ندارند اما پيدا کردن شخصي براي سرويس پکيج که با توجه به نرخ اتحاديه تعمير پکيج کار شما را انجام دهد کار دشواريست.

يک شب سرد زمستاني را در نظر بگيريد، فضاي خانه شما سرد است، از نيمه شب گذشته و متوجه مي شويد مشکل از پکيج مي باشد پس احتياج به جايي داريد که تعمير پکيج شبانه روزي (يا خدمات نصب، تعمير و سرويس سيستم هاي گرمايشي) براي شما انجام دهد ولي کار شما سخت تر هم مي شود چرا که احتياج به تعمير پکيج ايرفو داريد و قطعا در آن وقت شب کمتر کسي را (متاسفانه شايد هيچ شخصي را) براي سرويس پکيج خود بيابيد؛ ولي نگران نباشيد اپليکيشن خدمت از ما مشکل شما را در کوتاهترين و با کيفيت ترين زمان حل خواهد کرد.

در اپليکيشن خدمت از ما مي توانيد تعرفه تعميرات پکيج خود را از چنيدين متخصص جويا شويد و تصميم گيري براي شما بابت هزينه تعمير پکيج بسيار راحت خواهد بود همچنين مي توانيد براي تعمير پکيج ايران رادياتور درخواست خود را ثبت نماييد تا متخصص مربوطه و آشنا با اين پکيج براي تعمير پکيج شما مراجعه نمايد

شايد براي متخصصين گرامي که تمايل به همکاري با اپليکيشن خدمت از ما را دارند اين سوال پيش آيد که درآمد تعمير پکيج در اپليکيشن خدمت از ما به چه صورتي مي باشد و آيا کارهاي تعمير پکيج که از سمت خدمت از ما براي آنها ارسال مي شود تنها براي فصول سرد مي باشد.

خدمت از ما در جهت ارائه کارهاي بيشتر به سرويسکاران فعال در حوزه تعمير پکيج و سرويس پکيج اطمينان دارد با توجه به اينکه تعرفه تعميرات پکيج از سمت سرويسکاران محترم و همکار با مجموعه به مشتري اعلام ميگردد ميزان رضايت همکاران را به همراه خواهد داشت.

همچنين متخصصيني که مي توانند تعمير پکيج شبانه روزي را با توجه به نرخ اتحاديه تعمير پکيج ارائه نمايند شانس بيشتري براي انتخاب شدن از سمت مشتريان براي تعمير پکيج را خواهند داشت.

تعمير پکيج ايران رادياتور جزو بيشترين درخواست هاي تعمير پکيج محسوب مي شود پس اگر مشتري هستيد و نياز به اطلاع از هزينه تعمير پکيج داريد درخواست خود را در اپليکيشن خدمت از ما ثبت نماييد تا به سرعت جهت تعمير پکيج شما اقدامات لازم صورت گيرد.

اگر تخصص تعمير پکيج داريد و در زمينه تعمير پکيج ايرفو فعاليت داريد و به دنبال کار و درآمد تعمير پکيج هستيد حتما اپليکيشن خدمت از ما را نصب نماييد تا بتوانيد از مزاياي کار زياد تعمير پکيج نهايت استفاده را نماييد.

قبل از تمرين چه بخوريم، هنگام تمرين و بعد از ورزش چگونه تغذيه کنيم؟

در حين تمرين مهم ترين نکته مصرف آب است. بدن شما در حين فعاليت به ميزان آب بيشتري نياز دارد.

تغذيه قبل از تمرين چگونه باشد؟

• وعده ي قبل تمرين خود را حدود يک تا دو ساعت قبل تمرين بخوريد تا فرصت براي هضم آن باشد. اين که يک ساعت فاصله باشد يا دو ساعت بستگي به ميزان وعده اي دارد که متخصص يا مربي براي شما در نظر گرفته اند.
• قبل از تمرين خوب آب بنوشيد. بدن شما قبل تمرين بايد هيدراته باشد.
• همانطور که گفته شد کربوهيدرات براي سوخت رساني به عضله حرف اول را مي زند. وعده ي قبل تمرين بايد حاوي کربوهيدرات باشد. اين کربوهيدرات به ذخاير گليکوژني کبد و ماهيچه هاي شما رفته و باعث قدرت شما نيز مي شود.
• از کربوهيدرات هاي پيچيده استفاده کنيد، مانند نان سبوس دار، ماکاروني، سيب زميني و ميوه ها استفاده کنيد تا در تمام طول تمرين سوخت عضلاني شما محفوظ باشد. کربوهيدرات هاي ساده مانند قند و شکر همان ابتداي تمرين مصرف مي شوند.
• وعده ي قبل تمرين بايد داراي مقدار متوسط پروتئين باشد.
• غذاهاي کم چرب را براي وعده ي قبل تمرين انتخاب کنيد، چربي از جمله مواد دير هضم مي باشد که معده را به مدت طولاني درگير هضم خود خواهد کرد. در مورد پروتئين هم اگر ميزان مصرفش زياد باشد همين اتفاق مي افتد و بيشتر گردش خون به سمت معده رفته و از قدرت و نتيجه گيري تمرين شما مي کاهد.
• بهتر است حدود نيم ساعت قبل تمرين ميزان کمي ميوه مصرف کنيد.
• ساندويچ مرغ يا تخم مرغ با نان سبوسدار و همينطور ميوه مي توانند نمونه هاي خوبي براي تغذيه قبل تمرين باشند.

در حين ورزش تغذيه تمريني چطور باشد؟

در حين تمرين مهم ترين نکته مصرف آب است. بدن شما در حين فعاليت به ميزان آب بيشتري نياز دارد، براي فعاليت هاي حياتي، تعادل دمايي، رشد عضلات و حتي چربي سوزي. پس سعي کنيد هر 15-20 دقيقه يک ليوان آب مصرف کنيد البته به شرطي که موجب سنگيني و ناراحتي شما نشود.

در مورد نوشيدني ورزشي و سوخت رساني به عضلات در حين تمرين نيز 6-8% نوشيدني مي تواند حاوي کربوهيدرات باشد، به خصوص اگر هدف افزايش حجم عضلاني باشد. کربوهيدرات مصرفي در حين تمرين به دليل اينکه بايد فوري در اختيار سلول ها قرار گيرند ترجيحا کربوهيدرات ساده مانند شکر باشد.

نوشيدني ورزشي بخصوص پس از يک ساعت از تمرين اهميت زيادي پيدا مي کند. مي توانيد مقداري نمک و شکر (ميزان به دستور متخصص يا مربي بر اساس شرايط شخص تعيين مي شود) را به عنوان نوشيدني ورزشي مصرف کنيد و از آبليمو براي طعم دهي استفاده کنيد.

فرصت طلايي  براي سوخت رساني به عضله، بعد تمرين

اکنون زماني است که شما پس فعاليت انرژي زيادي را سوزانده ايد و بدن شما با ذخاير خالي در انتظار مواد غذايي است. اين زمان بهترين زمان براي رشد عضلاني مي باشد و تغذيه در اين مرحله اهميت زيادي دارد. به چند نکته در رابطه با تغذيه پس از تمرين توجه کنيد:

• همانطور که گفته شد اکنون بدن شما نيازمند انرژي است. حدود 20-60 دقيقه پس از تمرين بهترين زمان براي سوخت رساني به عضله مي باشد.
• کربوهيدرات سوخت اصلي سلول هاي شماست. پروتئين نيز در حجم عضلاني اهميت زيادي دارد. پس وعده پس از تمرين حتما داراي اين دو ماده باشد.
• پس از تمرين بهتر است بلافاصله از کربوهيدرات ساده استفاده کنيد، مانند آب ميوه. البته کربوهيدرات پيچيده نيز که در مورد قبلي توضيح داديم تا يک ساعت پس از تمرين مصرف شود.
• ساندويچ مرغ (مرغ سرخ نشده باشد)، ساندويچ کره بادام زميني و شيرکاکائو مي توانند وعده هاي خوبي براي مصرف پس از تمرين باشند.
• بسياري افراد در رابطه با اهميت شيرکاکائو پس از تمرين کنجکاو هستند. شيرکاکائو نيز به دليل اين که هم داراي کربوهيدرات و هم پروتئين مي باشد مي تواند پس از تمرين گزينه مناسبي باشد. البته به شرط کم چرب بودن.

چرا تغذيه مهم است!

همانطور که مي دانيد تناسب اندام تابع سه فاکتور مهم شامل تمرين، تغذيه و خواب مي باشد. در اين مقاله سعي شد در رابطه با جزئي از تغذيه، که مربوط به تغذيه تمريني مي باشد صحبت شود.

موارد گفته شده تقريبا براي تمامي ورزش ها مي تواند کاربرد داشته باشد اما در ورزش هاي مختلف شايد کمي تفاوت در نحوه تغذيه وجود داشته باشد که متخصصين فعال در اين زمينه ها تصميم گيرنده براي جزئيات اين مسائل مي باشند. ميزان غذاي مصرفي براي تمرين نيز بر اساس ميزان فعاليت شخص و ويژگي هاي فردي متغير است.

معرفي سايت سام اکسچنجر بهترين صرافي آنلاين از نظرقيمت

امروزه اسم بيت کويين و ارزهاي ديجيتالي ديگر زياد به گوشمان مي خورد. اما ارز ديجيتال چيست؟ چگونه مي توان از آن کسب درامد کرد؟ و اگر قصد خريد و فروش ارز ديجيتالي داريم از چه طريقي مي توانيم اقدام کنيم؟ سام اکسچنجر در واقع يک صرافي آنلاين است که ارز ديجيتالي ارائه مي دهد و شما براي خريد و فروش انواع ارزهاي ديجيتالي مي توانيد از اين سايت استفاده کنيد.

ارز ديجيتالي يا Cryptocurrency نوعي پول است که با کدنويسي ايجاد و رمزنگاري شده و واقعيت خارجي ندارد. پول ديجيتالي غير متمرکز است به اين معني که توسط هيچ نهاد يا سازماني کنترل نمي شود. ارسال ارز ديجيتالي به ديگران بدون دخالت هيچ واسطه اي قابل انجام است و شما براي مبادلات ارز ديجتالي خود نيازي به افتتاح حساب نخواهيد داشت و البته اين ويژگي را نيز دارد که اگر به اشتباه به حساب شخصي ارز ديجيتالي واريز کنيد نمي توانيد آن را پس بگيريد.

انواع ارز ديجيتال مانند ريپل، اتريوم، پرفکت ماني، بيت کويين و ... هستند. از آنجايي که ارزهاي ديجيتالي رمز نگاري مي شوند قابل اعتمادند. يکي از ويژگي هاي مثبت ارزهاي ديجيتالي اين است که فرامرزي هستند و شما از طريق آن ها مي توانيد در سراسر دنيا به تبادلات مالي اقدام کنيد، کاري که اگر خبواهيد از طريق بانک ها انجام دهيد شايد روزها طول بکشد را مي توانيد از طريق ارز ديجيتالي در عرض چند دقيقه انجام دهيد.

در ادامه با معرفي سايت سام اکسچنجر بهترين صرافي آنلاين از نظر قيمت در خدمت شما هستيم.

معرفي سايت سام اکسچنجر

سام اکسچنجر يکي از بهترين سايت هاي صرافي آنلاين از لحاظ قيمت است که هدف آن ارائه خدمات ساده تر و سريعتر به کاربراني است که در زمينه خريد و فروش انواع ارزهاي ديجيتالي فعاليت مي کنند. اين سايت با بيش از 7 سال سابقه در زمينه مبادلات ارزهاي ديجيتالي و نقد کردن درآمدهاي ارزي فعال است و در حال حاضر تبديل به يکي از بهترين سايت هاي خريد و فروش ارز ديجيتالي تبديل شده است.

براي خريد و فروش اتوماتيک و در لحظه مي توايند از خدمات دقيق و طمئن اين سايت برخوردار شويد و مطمئن باشيد که معاملات شما توسط اين سامانه با بالاترين استانداردها قابل انجام است و توسط کارشناسان ما پشتيباني مي شوند.

خدمات سايت سام اکسچنجر

همان طور که از يک صرافي آنلاين انتظار داريم عمده فعاليت هاي سايت سام اکسچنجر شامل خريد و فروش ارزهاي ديجيتال، خريد پرفکت ماني، ارائه خدمات پرداخت آنلاين و نقد کردن درآمدهاي ارزي مي باشد. روند ثبت نام در اين سايت بسيار ساده است و شما به راحتي مي توانيد معاملات ارزهاي ديجيتالي خود را از طريق اين سايت انجام دهيد. در ادامه توضيحات مختصري درباره پرفکت ماني و ووچر پرفکت ماني خدمت شما ارائه مي دهيم.

خريد و فروش پرفکت ماني (Perfect Money)

پرفکت ماني يک شبکه پرداخت انلاين است که در کشور پاناما مستقر شده است. اين سايت ارائه دهنده ارزهاي ديجيتالي است که اخيرا در ايران محبوبيت زيادي پيدا کرده و شايد دليل اين موضوع اين باشد که علي رغم تحريم ها ايجاد حساب توسط کاربران ايراني و همچنين زبان فارسي توسط آن پشتيباني مي شود. شما مي توانيد در حساب پرفکت ماني خود به چند شکل پس انداز کنيد: دلار آمريکا، يورو، طلا، بيت کويين که همگي بر حسب واحد پرفکت ماني (PM) خواهد بود.

يکي از ارزهاي موجود در سام اکسچنجر ارز پرفکت ماني است شما براي خريد و فروش پرفکت ماني بايد در اين شبکه ثبت نام کنيد و اطلاعات حساب کاربري و کيف پول خود را دريافت کنيد. اگر قصد خريد ارز ديجيتالي پرفکت ماني از طريق صرافي آنلاين سام اکسچنجر را داريد کافي است در سايت سام اکسچنجر ثبت نام کنيد و پس از تأييد هويت توسط مدير سايت بصورت آنلاين به خريد و فروش پرفکت ماني اقدام کنيد. با خريد و فروش پرفکت ماني از طريق سايت سام اکسچنجر مي توانيد مطمئن باشيد که يک صرافي آنلاين معتبر را انتخاب کرده ايد که داراي قيمت هاي رقابتي و منصفانه است.

مزيت هاي پرفکت ماني:

• پرفکت ماني براي افرادي که به صورت دورکار در سايت هاي خارجي مشغول به کار هستند يک راه عالي براي دريافت درآمدشان مي باشد.
• به موجودي حساب شما در پرفکت ماني سود تعلق مي گيرد.
• زبان فارسي توسط پرفکت ماني پشتيباني مي شود.
• پرفکت ماني با داشتن کيف پول هاي مختلف از ارزهاي رايج جهان پشتيباني مي کند.

 ووچر پرفکت ماني چيست؟

اي ووچر (e-Voucher) يا ووچر پرفکت ماني در واقع کارت شارژ پرفکت ماني است و راهي است براي اينکه خدمات پرداخت آنلاين در عين اينکه ايمن باشند ساده تر و سريعتر صورت بگيرد.

ووچر پرفکت ماني چيست؟ ووچر پرفکت ماني يک چک بانکي الکترونيکي است که از آن براي انجام مبادلات توسط سيستم پرفکت ماني (افزايش اعتبار و برداشت از حساب پرفکت ماني) استفاده مي شود. اي ووچر (E-Voucher) شامل يک شماره ديجيتالي 16 رقمي است که يک کد فعالسازي 10 رقمي، مقدار پول و تاريخ مبادله مي باشد. انتقال وجه از طريق اي ووچر پرفکت ماني شامل هيچ گونه کارمزدي نمي شود.

چرا مي گوييم سايت سام اکسچنجر بهترين است؟

چرا از بين صرافي هاي آنلاين سام اکسچنجر را انتخاب کنيم. در ادامه چند مزيت سام اکسچنجر را به شما معرفي مي کنيم:

• پشتيباني 24 ساعته

کارشناسان اين سايت آماده ارائه خدمات پشتيباني به کاربران خود مي باشند. پشتيباني هاي حرفه اي اين سايت يکي از دلايل برتري اين سايت مي باشد.

• سرعت

تبديل ارز در سايت سام اکسچنجر در مدت زمان بسيار کمي قابل انجام است و تسويه سفارشات فروش در کمترين زمان ممکن صورت مي گيرد.

• خريد چندباره

شما مي توانيد هرچند باري که مي خواهيد خريد خود را تکرار کنيد.

• امنيت

امنيت حساب کاربري شما در اين سايت تضمين مي شود.

• دقت

با ايجاد حساب در سايت سام اکسچنجر مي توانيد از مبادلات دقيق اين سامانه آسوده خاطر باشيد.

• اعتبار

سال ها سابقه در زمينه ارزهاي ديجيتالي باعث شده سايت سام اکسچنجر داراي اعتبار زيادي باشد.

• عدم دريافت کارمزد

ارائه خدمات در سايت سام اکسچنجر بدون دريافت کارمزد صورت مي گيرد.

• تابع قوانين جمهوري اسلامي ايران

اين سايت تابع قوانين جمهوري اسلامي است و تمامي معاملات پس از اهراز هويت قابل انجام است.

امروزه انجام معاملات با ارزهاي ديجيتالي بسيار معمول و رايج شده و يکي از محبوب ترين شبکه ها براي انجام معاملات انلاين سيستم پرفکت ماني است. سايت سام اکسچنجر اماده ارائه خدمات در زمينه تسهيل در خريد و فروش پرفکت ماني است و با خيال راحت مي توانيد نبادلات ارزهاي ديجيتالي خود را به صورت مطمئن انجام دهيد.

ريمل حجم دهنده ميبلين The Falsies Push Up Angel Washable Mascara

کارايي بسيار خوب اين ريمل حجم دهنده مديون فرمولاسيون و برس آن است. اين برس با پرزهاي پلاستيکي کوچکش به راحتي تمام مژه ها را پوشش داده و باعث فر شدن آنها ميشود.

لوله مانيسمان و کاربرد در صنعت پتروشيمي ،نفت و گاز

 لوله مانيسمان به دليل ساختاري که در بدنه خود دارد بيشترين حجم کاربرد در ميان پروژهاي عظيم نفت و گاز دارد .

کارشناسان برودتي معمولا از لوله مانيسمان رده 40 استفاده ميکنند که در صنعت سردخانهاي آمونياکي بزرگ از اين کلاس لوله بيشتر استفاده مي شود.

مشاوره خريد لوله مانيسمان

کارشناسان اين شرکت با تکيه بر دانش روز در صنعت نفت گاز و پتروشيمي و همچنين صنايع غذايي بهترين انتخاب را براي شما کارشناسان و پيمانکاران بزرگ صنعت بزرگ کشورمان دارند.مي توانيد با تماس با شرکت آهن ايرانيان از مشاوره رايگان نيز بهره مند شويد.

قيمت لوله مانيسمان

قيمت لوله  و تير آهن طي دو سال گذشته با نوسانات بسيار زيادي رو به رو بوده از اين براي سفارش دريافت پيش فاکتور از شرکت آهن ايرانيان هر چه سريع تر اقدام کنيد به نفع شما خواهد بود زيرا هر چه براي خريد ديرتر اقدام کنيد احتمال اينکه با قيمت بالا تري خريد کنيد در وضعيت کنوني بازار دور از انتظار نيست.

اثرتحريم بر صنايع فولاد

تحريم هاي ناجوامردانه و دور از حقوق بشر عليه کشور عزيزمان باعث شده تا برخي از قيمت ها بسيار جابجا شوند و صنايع فولاد نيز از اين داستان جدا نبوده استو قيمت لوله نسبت به دو سال گذشته متاسفانه با سعود بالايي رو به رو شده است.

ورق سياه در صنايع سنگين کشور

ورق سياه در صنايع خوردرو سازي و صنايع سنگين کشور کاربرد بسياري دارد از اين رو مي توان گفت نقشي حياطي در صنايع سنگين کشور دارد و مي توان به جرات گفت شرکت آهن ايرانيان بزرگ ترين توزيع کننده انواع ورق در سطح کشور مي باشد.

انواع ورق

ورق توليد شده در کارخانه جات فولاد طي فرايند هاي مختلفي مي تواند به صورت سفيد و رنگي و يا گالوانيزه توليد شود که هر کدام در صنايع مختلف کشور کاربرد هاي بسيار زيادي دارند که در مقالات بعدي بيشتر در مورد آن گفتگو ميکنيم .

سايز انواع ورق

براي اطلاع ازسايز وقيمت  ورق و قيمت   با کارشناسان اين شرکت تماس بگيريد تا براي مشاوره و قرارداد فروش با شرکت آهنگستر و انتخاب بهترين کارخانه براي خريد و مشاوره رايگان داشته باشيد.

ورق رنگي

اين نوع ورق بر اساس نوع سفارش مشتريان ساخته و به بازار عرضه مي شود هم اکنون مي توانيد براي اطلاع از قيمت و مدت زمان تحويل ورق به شما مشتريان تماس بگيريد.

ورق گالولوانيزه

ورق سياه مي تواند به دو صورت گالوانيزه گرم و گالوانيزه سرد تبديل به ورق گالوانيزه شود.

ناوداني

شرکت آهن ايرانيان تماميه توليدات صنايع  فولاد کشور را به قيمت درب کارخانه به شما خريداران عزيز تحويل ميدهد.
قيمت ناوداني
براي اطلاع از انواع ميلگرد و ناوداني با کارشناسان اين شرکت تماس بگيريد.